Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 143,90g | Carb: 122,49g.
Colazione: Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Яйцо, Яблоко Семеринка, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Агро-Альянс Рис Рубин, Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Треска Атлантическая, Лук, Морковь. Cena: Зеленая Линия Творог 9%. Di più...
|
|
1600 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Apple Health - 2 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|