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Heute ist so ein richtiger "Im-Körper-unwohl-fühl"-Tag. Speckige Haut, Magendrücken, Haare sitzen nicht Mimimi. :(
Heute Abend sind mein Freund und ich im Restaurant verabredet. Bis dahin muss ich mich wieder schön fühlen. :)
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 80,53g | Prot: 86,17g | Carb: 112,88g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Kirschtomaten, Gouda. Cena: Portwein, Rumpsteak, Schafskäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Merlot, Vegeatrische Quesadilla mit Käse. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Sugar. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Viel Spaß und ein (doch noch) tollen Tag!
26 feb 20 da utente: Clausi.
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Danke Dir, Clausi. Ich glaube, meine Laune bessert sich schon. ^.^
26 feb 20 da utente: kittie.
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Storia del Peso di kittie.
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