Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 120,53g | Prot: 188,56g | Carb: 149,44g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yupi53
|