Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 89,64g | Prot: 81,56g | Carb: 176,20g.
Colazione: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Biscoito de Queijo. Pranzo: Rondelli 4 Queijos, Estrogonofe de Carne, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.luiza_92
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