Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 110,75g | Carb: 121,47g.
Colazione: Chia Seed, BXN Xtreme Premium Whey. Pranzo: Kari Ayam, Nasi Putih. Cena: Lontong. Snacks/Altro: BXN Xtreme Premium Whey, Pepaya, Bakso Ayam. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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