Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 67,45g | Carb: 112,37g.
Colazione: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приправыч Кунжут, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Кешью, Tess Чай Черный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Altro: Яшкино Яшкинская Картошка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|