Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 50,79g | Carb: 192,18g.
Colazione: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Шурпа. Cena: Хлеб Черный, Курица с Овощами, Гречка Вареная, Хлеб Черный, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azizaoma
|