Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 52,70g | Carb: 105,43g.
Colazione: Капучино, Яблоко, Творог 5%. Pranzo: Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Мёд, Творог 5%. Cena: Чай с Молоком, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Капучино, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainurads
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