Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 84,93g | Carb: 180,44g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Генеральский, Вареное Яйцо, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творожная Запеканка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи. Cena: Бургер Кинг Сырные Палочки, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|