Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 120,38g | Carb: 176,34g.
Colazione: Каждый День Сыр Брынза, Славянка Сгущенка, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сырники-4 с рисовой мукой и крахмалом, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Простоквашино Сметана 10%, Блинчики. Snacks/Altro: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|