Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 136,42g | Carb: 135,70g.
Colazione: Груша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода, Ичалки Сыр Голландский, Яичный Омлет, Молком Творог 0%. Pranzo: Сырники из Обезжиренного Творога, Конфета, Кальмар Отварной, Вода, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Жареная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Вода, Сырники из Обезжиренного Творога, Кальмары (Вареные или на Пару), Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Груша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Кофе (Растворимое), Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|