Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 140,81g | Carb: 47,30g.
Pranzo: ARO Полосатый Тунец, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Ultimate Nutrition Омега 3, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Здравушка Творог 1%. Cena: Салат Айсберг, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Брокколи на Пару, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Здравушка Творог 1%, Ашан Вырезка Свиная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|