Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 88,31g | Prot: 67,46g | Carb: 187,46g.
Colazione: Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ветчина, Атрус Хлеб Питерский, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Кофе с Сахаром. Pranzo: Mirel Пирожное Картошка, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), MacChocolate Горячий Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Зао Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром, Изюм, Кешью, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|