Diario di LarAym, 27 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
78,6 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

716 kcal Gras: 36,31g | Prot: 33,27g | Carb: 62,21g.   Colazione: Carrefour Viande Des Grisons, Monoprix Gourmet Pain Multicéréales et Graines, St Hubert Oméga 3. Pranzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, St Hubert Oméga 3, Wasa Léger , Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Aubergines Cuites. Di più...
1915 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LarAym


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