Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 132,48g | Carb: 114,47g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Pranzo: Телятина Отварная, Окей Свинина Карбонад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Кофе с Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Окей Свинина Карбонад, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Ашан Гранат. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|