Diario di Robbiejoh, 27 feb 20

B 6.00 P
81,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1289 kcal Gras: 29,74g | Prot: 83,50g | Carb: 158,61g.   Colazione: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Woolworths High Fibre Bran, Yeast, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Pranzo: Ryvita Original, Coles Sliced White Hungarian Salami, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Vitasoy Soy Milky Regular, Coffee, FreshLife Pitted Prunes, Tomato Relish, Annalisa Cannellini Beans, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin) , Coles White Cup Mushrooms, Tomatoes, Barramundi. Snacks/Altro: Plums, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Pears, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee. Di più...
162 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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