Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 86,72g | Carb: 187,69g.
Colazione: Ячневая Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Вареный, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметана 20%, Апельсин, Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|