|
Итого после недельного отпуска -200г, а ела я сами знаете что, можете в профиле посмотреть. Завтрак и ужин были массивными, ужин с большим количеством сладкого, обед совсем легкий был обычно, несколько раз чипсы после бутерброда в обед. Записывала сюда примерное количество съеденного, вот и всё.
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 56,10g | Prot: 127,73g | Carb: 239,98g.
Colazione: Яичный Белок, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Своя Линия Изюм, Банан, Мёд, Danone Растишка Сырок Банан, Білоцерківський Творог 5%. Pranzo: Верес Рагу, Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, Ферма Сулугуни, Добров Ветчина из Мяса Индюшки, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Руна Аджика , Козуб Мука Цельнозерновая, Чумак Сладкий Чили. Snacks/Altro: Банан, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Помело. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|