Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 91,77g | Carb: 154,22g.
Colazione: Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приневское Шампиньоны Свежие, Перекресток Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Приготовленная Брокколи (без Жира), Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|