Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 74,08g | Carb: 182,56g.
Pranzo: Realce do Sabor Amendoim Confeitado com Gergelim, Vegetais Crus, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Piá Iogurte X Protein, Nutrigold Granola, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Angeloni Sonho com Doce de Leite, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Body Action Dextrose, Banana Prata, Manteiga de Amendoim. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 30 minuti, Muay Thai - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilapage
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