Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 69,71g | Carb: 169,73g.
Colazione: Plátano, Café, Manzana, Mandarina. Pranzo: Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Aceitunas, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Altro: Nueces, Hacendado Chocolate 85%, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nueces, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Chocolate 85%, Manzana. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lena7u7
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