Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3027 kcal
|
Gras: 94,31g | Prot: 109,66g | Carb: 372,97g.
Colazione: Пряник, Геркулес Овсяные Хлопья, Семечки, Манная Крупа. Pranzo: Сельдерей, Морковь, Соевое Мясо Бефстроганов, Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Морковь, Соевый Соус, Leti Отруби Пшеничные. Cena: Соевая Паста "Классик" (Дендян), Куриный Бульон, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоки, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Арахис, Фундук Фундук, Балтика Пиво Безалкогольное, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|