Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 85,54g | Prot: 106,17g | Carb: 110,92g.
Colazione: Ратимир Орех Свиной «Экстра», Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Авокадо Авокадо. Pranzo: Самбери Салат из Куриной Печени по-Грузински, Самбери Говядина Тушеная с Гречкой. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Altro: Данон Творожный Груша и Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|