Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 86,95g | Carb: 130,37g.
Colazione: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Котлеты с гречкой. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|