Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 48,22g | Carb: 148,60g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Botok, Nasi Putih, Urap. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Terasi Uleg, Urap, Tahu, Botok, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), V-Soy Soya Bean Milk, Tahu Kukus, Daging Sapi. Snacks/Altro: Puding Vanila, ABC Saus Sambal , Siomay, Fitbar Chocolate, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Bakso Daging Sapi, Kalbe Hydro Coco, Apel, Mayasi Kacang Jepang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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