Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 86,24g | Prot: 121,65g | Carb: 83,70g.
Colazione: Кета, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein. Pranzo: Мистраль Зеленая Гречка, Курица Вареная. Cena: Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Арахис, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, O'Zera Шоколад 97,7%, Желтая Зимняя Тыква. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|