Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 85,78g | Carb: 175,75g.
Colazione: Капучино, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Капучино, Квашеная Капуста, Семга на Пару. Cena: Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Апельсин. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Чай с Молоком, Изюм, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|