Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2013
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 72,67g | Carb: 239,77g.
Colazione: Rote Paprika, Frisch Gepresster Orangensaft, 100% Vollkornbrot, Frischkäse, Kiwi, Honig, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Pranzo: Griechischer Salat, Schweinelende (Filet), Weißer Reis (Gekocht). Cena: Erdnussbutter, Gekochte Karotten, Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Frisch Gepresster Orangensaft. Di più...
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2502 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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