|
объемы без изменений
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 111,70g | Carb: 171,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Помидоры. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Кукурузная Каша, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Guinness Пиво, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Суши Шоп Филадельфия Микс. Di più...
|
|
2873 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|