Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 53,47g | Carb: 163,29g.
Colazione: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Медом. Pranzo: Хлеб Бородинский, Омлет с Овощами, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Филе Свинины, Сыр Гауда. Cena: Веселі Баранці Попкорн со Вкусом Сыра, Вино Красное Сухое. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Escursionismo - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di victorycat87
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