Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 65,49g | Carb: 111,38g.
Colazione: Творожная Запеканка с Бананом. Pranzo: Heinz Горошек, Куриные Котлеты, Творожная Запеканка с Бананом, Рис Вареный. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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3867 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 41 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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