Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 68,77g | Carb: 213,33g.
Colazione: Milfina Butter , Dulano Bierwurst, Salami, Chleb Tostowy. Pranzo: Rosół. Cena: Dulano Bierwurst, Chleb Tostowy. Snacks/Altro: XOX Popcorn Karamell, Baton Proteinowy, Freeway Apfelschorle . Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mascha3129
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