Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 88,96g | Prot: 59,96g | Carb: 166,61g.
Colazione: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Pranzo: Prezunic Queijo Muçarela , Perdigão Salsicha, Renata Macarrão Integral Fusilli. Cena: Lacta Bis (7g), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Suco de Limão, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mauricio.Amaral
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