Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 73,73g | Carb: 21,07g.
Colazione: Tesco Medium Eggs, Tesco Cheddar Medium, Tomatoes, Waitrose Onions, Butter . Pranzo: Avocados , Almonds , Marks & Spencer Strawberries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Tesco Mixed Leaf Salad, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Chicken Breast. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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 Commenti
28 feb 20 da utente: bubblegum14
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You have achieved unbelievable goal. Very well done..
06 mar 20 da utente: omshawf
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Storia del Peso di omshawf
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