Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
134,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 114,10g | Carb: 269,76g.
Colazione: Chin-Su Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Зеленое Яблоко, Chin-Su Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Chin-Su Соус Чили Острый. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Демик Снежок, Творог (Обезжиренный), Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Chin-Su Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай.пикомп
|