Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 99,94g | Prot: 82,16g | Carb: 258,41g.
Colazione: Peynirli Poğaça, Yumurtalı Ispanak. Cena: Jacobs Kahve, Mandalina, Makarna, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Altro: Dürüm Döner, Nutella Nutella, Çerezya Soslu Fıstık Cips. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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