Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 75,18g | Carb: 94,99g.
Colazione: Корона Студень Куриный, Киви, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан. Cena: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Бег - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vadim5566
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