Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 118,19g | Prot: 104,57g | Carb: 28,85g.
Colazione: Latte Scremato, Nescafe Classic , Caffè (Espresso), Asiago, Paté di Fegato (in Scatola). Pranzo: Vino Chardonnay, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Filetto di Maiale, Gamberi, Nescafe Classic , Asiago, Paté di Fegato (in Scatola). Cena: Latte Scremato, Nescafe Classic , Paté di Fegato (in Scatola), Burrata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo all'occhio di Bue, Salmone Rosso (Sockeye). Snacks/Altro: Lardo, Naturalmentetuo Semi di Girasole . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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