Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 155,02g | Carb: 100,70g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Увелка Греча. Cena: King Protein Казеин , Do4a Lab Соевый Протеин, Капуста Тушеная, Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Милково Творог Обезжиренный, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Увелка Мука Овсяная , Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|