Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 137,86g | Carb: 158,50g.
Colazione: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Омлет с Молоком, Творожное Печенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Курицей. Cena: Борщ с Курицей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%, Помело, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|