Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 267,58g | Carb: 232,89g.
Colazione: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Oatmeal, Xtreme Whey100% Whey Protein, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Wasa Fibres, Senseo Café Classique, Envia Fromage Blanc 0%. Pranzo: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Bar Cookie Cream, Senseo Café Classique, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Envia Fromage Blanc 0%. Cena: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Findus Dos de Cabillaud, Citron. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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