Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 178,65g | Carb: 299,15g.
Colazione: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Myprotein Impact Whey, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nutrela Soya Chunks, Date, Scivation Xtend BCAA, Optimum Nutrition Glutamine, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Chilli Paneer, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Chikki, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Date, Arhar Dal, Coffee with Milk and Sugar, Myprotein Impact Whey. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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