Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 101,38g | Carb: 226,68g.
Colazione: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Семга Слабосоленая. Pranzo: Barilla Макароны, Сырой Овощ, Грудка Индейки. Cena: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Фундук Фундук, Мандарины, Банан. Di più...
|
|
1863 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.ksenialekseeva
|