Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 72,54g | Prot: 82,35g | Carb: 144,72g.
Colazione: Говядина Отварная, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Чука, Vici Королевские Креветки Очищенные. Cena: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|