Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 50,00g | Carb: 167,07g.
Colazione: Solevita Orange Juice, Kahvikerma (Kevyt), Maapähkinät, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Marjat, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja. Cena: Kinkkuleikkeet, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Perunamuusi, Valio Rasvaton Maito, Punajuuri, Sienikastike, Kaali. Snacks/Altro: Rainbow Sipulisilli, Kartanon Palvi Viipale, Punajuuri, Ruisnäkkileipä, Kahvi, Omenat, Kääretorttu, Valio Kahvikerma. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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