Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 139,28g | Carb: 77,86g.
Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Болгарский Перец, Русское Море Икра Красная Лососевая, Chikalab Pancake Chocolate . Cena: Здравушка Творог 1%, Трапеза Панировка, Брокколи на Пару, Grovo Белок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Хлеб из куриной печени мой, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|