Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 65,42g | Carb: 155,67g.
Colazione: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Williams-Christ Birnen, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkel Brötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Cocktailtomaten, Brokkoli, Le Gusto Fix für Kartoffel-Gratin. Cena: Mischkornbrot, Alpenmark Maasdamer, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle. Snacks/Altro: Milchkaffee, Aldi Mini Berliner, Kaffee mit Milch, Kinder Schokolade. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Dormire - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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