Diario di nadous, 29 feb 20

Feeling wonderful! Starting to feel like my pre-pregnant self again! The last KG are always the most tenacious and difficult ones to get rid of!
54,7 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 78,44g | Prot: 69,83g | Carb: 194,15g.   Colazione: Oatmeal, Lemon, Almond Butter, Woolworths Raw Honey. Pranzo: Cooked Lentils, Green Olives, Woolworths Feta Cheese, Yellow Sweet Peppers, Quinoa (Cooked). Cena: Peanut Butter, Stir Fried Noodles with Vegetables, Beef Stir Fry. Snacks/Altro: Honey , Tahini Sesame Butter Seeds , Berries, Honey, Greek Yoghurt. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nadous


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