|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Samstag 🙋☕🥛🍵 ... Es regnet schon wieder ... 🤷
|
80 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 21,73g | Prot: 154,61g | Carb: 101,56g.
Colazione: Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Möhren. Pranzo: Blaubeeren, Kaffee, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Body & Fit Eiklar, Myprotein True Whey, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Löwensenf Extra, Harzbube Stangenkäse, Möhren, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Roggenmischbrot, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di phideta
|