Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 170,81g | Prot: 113,72g | Carb: 76,99g.
Colazione: Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Warmia Słonina Wędzona w Przyprawach, Ogórki Konserwowe, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Papryka, Jajko, Pomidory, Oleofarm Siemię Lniane Złociste. Pranzo: Jajko, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb gryczany Garwolin, Lubię Smalec ze Skwarkami, Światowid Rolada Ustrzycka. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 3,2%, Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb gryczany Garwolin, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Jabłko. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|